1. Сурья Намаскар - приветствие солнцу; 2. Дыхательные практики и шавасана; ⠀ Практику проведёт Мастер по тибетским поющим чашам Николай и инструктор по йоге и медитации Оксана.
Начало в 14:00. Стоимость: 450 рублей. Количество мест ограничено. Запись в директ по предоплате - 250 рублей.