1. Сурья Намаскар - приветствие солнцу;
2. Дыхательные практики и шавасана;
⠀
Практику проведёт Мастер по тибетским поющим чашам Николай и инструктор по йоге и медитации Оксана.
Начало в 14:00. Стоимость: 450 рублей.
Количество мест ограничено.
Запись в директ по предоплате - 250 рублей.